EA SPORTS Active 2

Aquí tienes la lista de los 63 ejercicios. Debes completar 50 ejercicios diferentes para desbloquear este logro. Esta lista también se almacena en el juego y registra los ejercicios que has completado; puedes encontrarla accediendo a tus Estadísticas en Herramientas de fitness.

Parte inferior del cuerpo
Estocadas con caída alterna
Estocadas inversas alternas
Estocada lateral alternada para mantener el equilibrio
Estocadas laterales alternas
Sentadillas con caída rápida
Sentadillas divididas
Sentadillas
Sentadillas
Sentadillas con elevación de rodillas

Cardio
Fitness Trail – Sigue al líder
Sendero de fitness – Outrun
Ruta de fitness – Sprint
Repeticiones de saltos de adelante hacia atrás
Límites laterales
Repeticiones de saltos de lado a lado
Campo de fútbol - Rodillas altas
Campo de fútbol - Kickups
Campo de fútbol - Correr
Repeticiones de sentadillas con saltos
Repeticiones de sentadillas con salto

Actividades
Boxeo cardiovascular
Balón prisionero
Ciclismo de montaña
Fútbol - Portero
Fútbol - Pegatinas
Aeróbicos con pasos

Parte superior del cuerpo
Vuelo invertido con barra inclinada
Remo inclinado
Flexiones de bíceps
Elevaciones laterales de hombros
Combinación de press de hombros con un brazo y curl de bíceps
Lagartijas
Remo con un solo brazo inclinado

Calentamientos
Rotaciones de hombros alternadas
Buenos días
Elevadores de talón
Círculos de cadera
Flexiones de rodillas
Sentadillas arcoiris
Sentadillas divididas con estiramientos
Molinos de viento

Cuerpo completo
Empujar prensa
Estocadas inversas con elevaciones laterales con un brazo
Estocadas inversas con prensas de hombros con un brazo
Estocada lateral con elevación lateral con un brazo
Sentadillas con elevaciones frontales
Sentadillas con elevaciones laterales
Sentadillas con prensas de hombros

Centro
Elevaciones alternas de brazos y piernas en posición prona
Planchas pronas a planchas laterales
Tablones de estrellas
Abdominales con piernas estiradas
Abdominales inversos
Plancha con brazos estirados
Abdominales sentados en V

Enfriamientos
Brazo cruzado y tira
Abridor de cofres
Figura 4
Caída del talón
Pierna por encima
Pierna arriba
Pretzels
Tirones de tobillo laterales

Generalmente obtendrás esto al realizar entrenamientos preestablecidos o programados.

Sin embargo, el rastreador de actividad física tiene información sobre cuántas veces has realizado determinados ejercicios. Si quieres esforzarte al máximo, solo busca los que no has realizado "0 veces" y hazlos en un entrenamiento personalizado.