EA SPORTS Active 2

Вот список 63 упражнений. Вам необходимо выполнить 50 различных упражнений, чтобы разблокировать это достижение. Этот список также хранится в игре и отслеживает, какие упражнения вы выполнили; его можно найти, перейдя в раздел «Статистика» в разделе «Инструменты для фитнеса».

Нижняя часть тела
Попеременные выпады с приседанием
Попеременные обратные выпады
Попеременные боковые выпады для равновесия
Попеременные боковые выпады
Быстрые приседания
Сплит-приседания
Приседания с удержанием
Приседания
Приседания с поднятием коленей

Кардио
Фитнес-маршрут – следуй за лидером
Фитнес-трасса – Outrun
Фитнес-трасса – спринт
Повторы перехода вперед-назад
Боковые границы
Повторы прыжков из стороны в сторону
Футбольное поле - Высокие колени
Футбольное поле - удары ногами
Футбольное поле - Бег
Сплит-приседания, прыжки, повторы
Приседания с прыжками, повторения

Деятельность
Кардиобокс
Вышибалы
Горный велосипед
Футбол - Вратарь
Футбол - Стикер
Степ-аэробика

Верхняя часть тела
Обратные размахи в наклоне
Наклонные тяги
Сгибание рук на бицепс
Подъем плеч в стороны
Комбинация жима от плеча одной рукой и сгибания бицепса
Отжимания
Тяга одной руки в наклоне

Разминка
Попеременное вращение плеч
Доброе утро
Подъемы пятки
Круговые движения бедрами
Подтягивания коленей
Радужные приседания
Раздельные приседания с тягой рук
Ветряные мельницы

Полное тело
Нажмите Нажмите
Обратные выпады с подъемом одной руки в сторону
Обратные выпады с жимом одной руки от плеча
Боковой выпад с подъемом одной руки в сторону
Приседания с подъемом гантелей вперед
Приседания с подъемами рук в стороны
Приседания с жимом плеч

Основной
Попеременные подъемы рук и ног лежа на животе
Планки лежа и боковые планки
Звездные планки
Приседания с прямыми ногами
Обратные скручивания
Планка на прямых руках
V-образные скручивания сидя

Охлаждение
Руки поперек и тяги
Открывалка для сундуков
Рисунок 4
Каблуки падают
Нога вверх
Нога вверх
Крендельки
Боковые тяги лодыжек

Обычно этого можно добиться, выполняя предустановленные или запланированные тренировки.

Однако в Fitness Tracker есть информация о том, сколько раз вы делали определенные упражнения. Если вы хотите отточить его, просто найдите те, которые имеют "0 раз выполнено", и просто выполните их в индивидуальной тренировке.