UFC Personal Trainer

Прежде чем начать, убедитесь, что вы выбрали уровень физической подготовки № 2 на экране «Фитнес-тест» в разделе «Отслеживание игроков». Медальные достижения не суммируются, поэтому, если у вас выбран уровень 3, вы получите золотую медаль вместо серебра за упражнения. Из-за растущей сложности, вероятно, лучше проходить каждый уровень (бронзовый (1), серебряный (2) и золотой (3)) последовательно.

Есть два способа работать над этим:

А) Если вы не планируете записываться на 30- или 60-дневную программу, создайте себе индивидуальные тренировки, выбирая по 10 упражнений за раз. Старайтесь чередовать силовые и кардио нагрузки, чтобы не утомлять себя. Повторяйте процесс, пока не выполните все упражнения.

Б) Если вы планируете принять участие в 30- или 60-дневных программах, сначала сосредоточьтесь на своей программе. Ваша программа потребует от вас выполнения самых разных упражнений, поэтому примерно через неделю вы получите серебряные медали за многие из них. Когда у вас будут медали за большинство упражнений, переключитесь на индивидуальные тренировки и выполните оставшиеся упражнения. Это сделано для того, чтобы избежать повторения одних и тех же упражнений снова и снова, поскольку через некоторое время игра имеет тенденцию повторяться.

В обоих случаях вы можете отслеживать свой прогресс, выбрав «Награды» в разделе «Отслеживание игроков». Удачи!