Zumba Fitness Rush

Вероятно, им следует ставить предупреждения о вреде для здоровья для таких достижений, поскольку вы, скорее всего, не сможете выполнить это за один или два присест (по крайней мере, если вы делаете все это самостоятельно), поскольку 20 000 калорий — это много, так что будьте готовы к тому, что придется попотеть, и если вам не нравятся танцы, то, вероятно, у вас найдутся более интересные занятия, но если у вас есть эта игра для упражнений и она вам нравится, то это не должно стать проблемой, даже если на это уйдет некоторое время.

Отслеживать это довольно утомительно, но, по крайней мере, есть способы сделать это.
Вам нужно перейти в "просмотр прогресса"--> "статистика", изменить период времени в правом нижнем углу с недель на месяцы, а затем выбрать опцию с подсчетом калорий, чтобы отобразить количество сожженных калорий за предыдущие сеансы. Это простая часть, утомительная часть в том, что вы можете просматривать только итоги за каждый месяц, то есть, если вы не сделаете их все за один месяц, вам придется складывать каждый из ваших месячных итогов отдельно, чтобы увидеть, где вы сейчас находитесь.

Вот как выглядит эта страница меню. Обратите внимание, что на этой картинке я смотрю на менуэты, вам нужно будет выбрать правую иконку посередине (похоже на огонь), это отобразит количество сожженных вами калорий.


К сожалению, метод «пропса» не принесет вам ни одной калории, поэтому, если вы не сможете заставить манекен хотя бы немного подвигаться, вам, вероятно, придется много танцевать.

Оценка временных затрат:
Несколько коротких занятий, которые я завершил до сих пор, принесли мне от 350 до 500 калорий за занятие (около 4-5 песен и 20-25 минут). Я также думаю, что вы получаете больше калорий за более высокие оценки техники. Мои оценки были между 70%-90%. Простая экстраполяция говорит нам, что вы можете ожидать в среднем около 125 калорий за песню, так что вам придется отработать 150-170 песен или где-то около 40 занятий. Хорошая новость в том, что есть 42 занятия, так что если вы собираетесь играть занятия как обычно и добиваться достижения Master Class Mover

К моменту завершения вы должны быть довольно близки к отметке в 20 000. (Это моя лучшая оценка на данный момент, поскольку я собираю больше данных и приближаюсь к разблокировке, я буду иметь лучшее представление о том, каковы средние значения)

Наконец, если вы действительно ленивы или просто выгорели, вы можете пометить команду этого. Вы получите кредит за все сожженные калории, пока ваш аккаунт находится в системе, так что вы танцуете один класс, а ваш сосед по комнате/значимый человек танцует следующий. Вы оба получите упражнения и будете на пути к разблокировке этого.

Что касается выдачи достижений, вам придется подождать, пока в конце песни/класса не появится экран статистики.

stefb42
Имейте это в виду, если вы знаете, что вы близки, вам лучше завершить отдельные песни, чтобы разблокировать эту.

Вероятно, им следует ставить предупреждения о вреде для здоровья для таких достижений, поскольку вы, скорее всего, не сможете выполнить это за один или два присест (по крайней мере, если вы делаете все это самостоятельно), поскольку 20 000 калорий — это много, так что будьте готовы к тому, что придется попотеть, и если вам не нравятся танцы, то, вероятно, у вас найдутся более интересные занятия, но если у вас есть эта игра для упражнений и она вам нравится, то это не должно стать проблемой, даже если на это уйдет некоторое время.

Отслеживать это довольно утомительно, но, по крайней мере, есть способы сделать это.
Вам нужно перейти в "просмотр прогресса"--> "статистика", изменить период времени в правом нижнем углу с недель на месяцы, а затем выбрать опцию с подсчетом калорий, чтобы отобразить количество сожженных калорий за предыдущие сеансы. Это простая часть, утомительная часть в том, что вы можете просматривать только итоги за каждый месяц, то есть, если вы не сделаете их все за один месяц, вам придется складывать каждый из ваших месячных итогов отдельно, чтобы увидеть, где вы сейчас находитесь.

Вот как выглядит эта страница меню. Обратите внимание, что на этой картинке я смотрю на менуэты, вам нужно будет выбрать правую иконку посередине (похоже на огонь), это отобразит количество сожженных вами калорий.


К сожалению, метод «пропса» не принесет вам ни одной калории, поэтому, если вы не сможете заставить манекен хотя бы немного подвигаться, вам, вероятно, придется много танцевать.

Оценка временных затрат:
Несколько коротких занятий, которые я завершил до сих пор, принесли мне от 350 до 500 калорий за занятие (около 4-5 песен и 20-25 минут). Я также думаю, что вы получаете больше калорий за более высокие оценки техники. Мои оценки были между 70%-90%. Простая экстраполяция говорит нам, что вы можете ожидать в среднем около 125 калорий за песню, так что вам придется отработать 150-170 песен или где-то около 40 занятий. Хорошая новость в том, что есть 42 занятия, так что если вы собираетесь играть занятия как обычно и добиваться достижения Master Class Mover

К моменту завершения вы должны быть довольно близки к отметке в 20 000. (Это моя лучшая оценка на данный момент, поскольку я собираю больше данных и приближаюсь к разблокировке, я буду иметь лучшее представление о том, каковы средние значения)

Наконец, если вы действительно ленивы или просто выгорели, вы можете пометить команду этого. Вы получите кредит за все сожженные калории, пока ваш аккаунт находится в системе, так что вы танцуете один класс, а ваш сосед по комнате/значимый человек танцует следующий. Вы оба получите упражнения и будете на пути к разблокировке этого.

Что касается выдачи достижений, вам придется подождать, пока в конце песни/класса не появится экран статистики.

stefb42
Имейте это в виду, если вы знаете, что вы близки, вам лучше завершить отдельные песни, чтобы разблокировать эту.

В среднем, вы сожжете 1000 калорий, занимаясь песней среднего класса. (Это при том, что вы получаете рейтинг 4-5 звезд). Теоретически, среднестатистическому человеку потребуется около 20-25 песен среднего класса с рейтингом 4-5 звезд на каждую.

Это не исполнение одной песни, а целое занятие средней интенсивности.

По моим личным оценкам, я сжигаю от 900 до 1300 калорий за занятие средней интенсивности, так что, возможно, вам потребуется даже меньше времени, чтобы получить это достижение.

(Примечание: рейтинг в звездах не оказывает прямого влияния на количество сожженных калорий, НО чем лучше вы осваиваете технику, тем точнее вы будете по отношению к инструктору, а значит, сожжете больше калорий.)

Вы получите это достижение в процессе получения достижений World Traveler и Total Dancer.






И еще одно замечание: вы получите это достижение ПОСЛЕ того, как закончите последнюю нужную вам песню, а не во время нее.

Веселитесь, Zumba Out! :)

[если есть вопросы или исправления, пожалуйста, оставьте комментарий!]