Get Fit With Mel B

Si haces esto legítimamente, entonces realmente depende de qué áreas se te den en relación con tus "objetivos". Tenía 90 en Combate, 70 en Cardio Avanzado y finalmente obtuve los otros 70 en Danza, en lo que, francamente, tengo tanta falta de coordinación que me reiría si no estuviera tratando de ponerme en forma y perder peso.

Hice poco más de 40 entrenamientos para llegar hasta aquí, es decir, unas ocho semanas de ejercicio 5/6 veces por semana durante 30 minutos.